Tangan sering kesemutan terjadi karena adanya tekanan pada saraf di tangan dalam jangka waktu lama. Tekanan ini memicu sensasi kebas, tertusuk, hingga mati rasa. Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya ketika menghilangkan tekanan tersebut. Hampir semua orang pernah mengalami tangan sering kesemutan. Keluhan ini biasanya dapat sembuh sendiri tanpa penanganan khusus. Namun pada kasur-kasus tertentu keluhan ini bisa terjadi secara terus-menerus dan disertai rasa nyeri, gatal, bahkan mati rasa.

Penyebab tangan sering kesemutan

Tangan sering kesemutan umumnya tidak menimbulkan rasa sakit dan hilang dengan sendirinya setelah memperbaiki posisi tangan yang tertekan. Namun kesemutan kadang bisa terjadi secara terus menerus, meski tidak ada lagi tekanan pada tangan. Namun pada beberapa kasus kesemutan di tangan juga bisa jadi gejala suatu penyakit tertentu, terutama jika keluhan ini sudah berlangsung lama dan disertai gejala lain. Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab tangan sering kesemutan

• Mengonsumsi alkohol yang berlebihan

Minum alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan saraf. Kondisi ini mengakibatkan jaringan saraf tepi rusak sehingga memicu munculnya gejala kebas dan kesemutan di beberapa bagian tubuh.

• Kekurangan vitamin B-12

Kekurangan jenis vitamin B-12 juga bisa memicu tangan kesemutan. Penyebab tubuh kekurangan vitamin B-12 bermacam-macam, mulai dari faktor usia, riwayat keluarga, hingga beberapa kondisi medis seperti gastritis hingga penyakit autoimun. Tanda bahwa seseorang kekurangan vitamin B-12 adalah mati rasa, kesemutan, nafsu makan berkurang, hingga otot yang melemah.

Baca juga: Cara Atasi Gangguan Tidur Psikologi

• Kerusakan saraf